Vitamina SUPER C

Via: @nutriforkids

Breve comentário sobre benefícios da receita:

Fonte de vitamina c, zinco e vitamina a , nutrientes essenciais para uma boa imunidade!

Ingredientes:

– 10 morangos;

– 1 fatia de melancia ou melão

– ½ banana ( se preferir mais cremoso, congele)

– ½ copo de iogurte integral natural

– Suco de ½ laranja ( 2 colheres de sopa)

´- 1 colher (chá) de mel de abelha (apenas para maiores de 2 anos)

Modo de preparo:

Bater tudo no liquidificador, até ficar homogêneo. servir em seguida

Notas / Rendimento:

– A depender do tamanho do copo, rende de duas a três porções.