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{"id":1759,"date":"2020-07-31T10:02:22","date_gmt":"2020-07-31T13:02:22","guid":{"rendered":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/?p=1759"},"modified":"2020-07-31T10:02:22","modified_gmt":"2020-07-31T13:02:22","slug":"cookie-de-banana-e-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/cookie-de-banana-e-chocolate\/","title":{"rendered":"Cookie de banana e chocolate"},"content":{"rendered":"\n

Via:<\/strong> Projeto Assist\u00eancia Nutricional Materno infantil (AMInutri) – Departamento de Nutri\u00e7\u00e3o e da Faculdade de Ci\u00eancias da Sa\u00fade do Trairi da Universidade Federal do Rio Grande do Norte.<\/p>\n\n\n\n

Breve coment\u00e1rio sobre benef\u00edcios da receita: <\/strong>Essa receita \u00e9 uma boa fonte de fibras por conter ingredientes como a aveia, linha\u00e7a e a banana. As fibras proporcionam uma maior sensa\u00e7\u00e3o de saciedade e contribuem para o funcionamento gastrointestinal adequado. Al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de lanche!<\/p>\n\n\n\n

Ingredientes: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

4 e \u00bd colheres de sopa de aveia em flocos finos<\/p>\n\n\n\n

1 banana prata<\/p>\n\n\n\n

1 pitada de canela em p\u00f3<\/p>\n\n\n\n

1 e \u00bd colher de sopa de farinha de linha\u00e7a<\/p>\n\n\n\n

2 tabletes de chocolate meio amargo<\/p>\n\n\n\n

\u00bd colher de ch\u00e1 de \u00f3leo (para untar a forma)<\/p>\n\n\n\n

Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Amasse a banana e depois adicione a aveia, a linha\u00e7a, a canela e os tabletes de chocolate meio amargo ralado. Por fim, modele o cookie e coloque em uma f\u00f4rma untada, levando ao forno at\u00e9 ficar dourado. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Via: Projeto Assist\u00eancia Nutricional Materno infantil (AMInutri) – Departamento de Nutri\u00e7\u00e3o e da Faculdade de Ci\u00eancias da Sa\u00fade do Trairi da Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Breve coment\u00e1rio sobre benef\u00edcios da receita: Essa receita \u00e9 uma boa fonte de fibras por conter ingredientes como a aveia, linha\u00e7a e a banana. As fibras proporcionam …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[20],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1759"}],"collection":[{"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1759"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1761,"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1759\/revisions\/1761"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/altislab.com.br\/ocariot\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}